最近，我与 周日独立 《生活》杂志介绍了从我对健康，饮食和健身的热爱，到婚姻生活，友谊，网络巨魔，友谊和我三十多岁的一切。体重也是一个话题，因为我在新书《吃得健康》中谈到了婚后体重的挣扎。
我创建并遵循的生活方式让我重新感到自己最健康，最健康和最自信，这是我在本书中根据自己的食谱和秘诀做的事情。它’关于做出微小的改变以导致更健康，更健康的生活方式–并希望让您也感到快乐和自信ðŸ™，
这篇文章还介绍了一些我最喜欢的健康食谱，可以帮助您看起来既健康又健康，而又不会感到被剥夺。
这是我的胡萝卜，椰子和小扁豆红薯汤…
黑豆红薯辣椒…
奶油蘑菇和藜麦沙拉酱…
石灰和辣椒红色小扁豆玉米饼配鳄梨调味酱…
鹰嘴豆泥和瘦Tabbouleh的沙拉三明治汉堡…
终极羽衣甘蓝沙拉…
和香草蛋白煎饼配新鲜浆果…
