世界素食日快乐! 

为了庆祝,我想我会分享一种最受欢迎​​的甜食食谱 吃自己美丽 绝对是我家人和朋友最要求的甜点!他们’re like my 健康的火星酒吧 但稍微复杂一点 和下午茶的完美搭配ðŸ™,

EYB焦糖方块

小时候,我绝对喜欢的甜点是巧克力焦糖片,如果我很幸运的话,我可能会在午餐后的周日吃。我喜欢不同层次的浓郁巧克力,粘糊糊的焦糖和饼干夹心饼干,我会在每道菜中尽量少吃一点,以尽可能延长享受时间。这些巧克力盐焦糖切片为我带来了所有这些记忆,与我以前吃过的版本非常相似,但仅使用了完整的植物性成分。 

EYB焦糖方块

原料,纯素食主义者没有精制糖,这是为亲人烹制的真正特别美食。 

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我喜欢 知道您是否有机会制作这些生巧克力和咸焦糖片!只需在#RosannaDavisonNutrition上标记 Instagram的 or Twitter 还是来我的 脸书 打个招呼ðŸ™,

生巧克力和咸焦糖片
服务6
一种美味的甜食或甜品,以全成分为基础,不含精制糖。
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对于基地
  1. 150克枣,去核切碎
  2. 110克无盐杏仁
  3. 1茶匙肉桂粉
  4. 1茶匙初榨椰子油
用于咸焦糖层
  1. 130克腰果
  2. 150克枣去核
  3. 155克枫糖浆
  4. 110克初榨椰子油
  5. 80毫升水
  6. 1.5汤匙芝麻酱
  7. 1茶匙纯香草精
  8. 少许喜马拉雅粉红岩盐
巧克力馅料
  1. 75g枫糖浆
  2. 55克初榨椰子油
  3. 30克可可粉
使用说明
  1. 用椰子油或用防油纸轻轻擦拭24cm x 24cm方形锡罐。
  2. 要制作基料,请先将切碎的枣子放入一小碗温水中浸泡15至20分钟,以使其软化。排干日期,然后将它们与杏仁,肉桂和椰子油一起放入搅拌机或食品加工机中,搅拌直至混合物变成粘糊状。
  3. 倒入准备好的锡罐中。确保它均匀并牢固按下。将其放在冰箱中进行设置。
  4. 同时,将腰果在小碗水中浸泡1/2小时。排干坚果。
  5. 将浸泡的腰果和枣放入枫糖浆,椰子油,水,芝麻酱,香草精和少许盐的搅拌器或食品加工器中。混合至光滑。如有必要,请多加一点水以使其结合使用。将焦糖层倒在基础层上,均匀地铺开,然后返回冰箱进行凝固。
  6. 焦糖层凝固后,将巧克力打顶。将枫糖浆,椰子油和可可粉放入一个小锅中,用小火加热,直到看起来像巧克力酱为止。将巧克力酱倒在焦糖层上,确保均匀。再将其放回冰箱1到2个小时,直到完全固定。
  7. 用锋利的刀切成六个或八个正方形。
笔记
  1. 在有盖的冰箱中存放最多4天。
罗珊娜·戴维森(Rosanna Davison)营养//www.yourbellybutton.net/