绿色女神奶昔
这是我的招牌饮品，任何认识我的人都会告诉你，我每天都大吃一顿！
我毫不掩饰我沉迷于绿色果汁和冰沙的事实 ...
健身与营养文章
看看这个！最近针对所有食物，健康和健身问题接受爱尔兰独立报的采访：“为什么罗珊娜·戴维森是营养女王” :) ...
荞麦香蕉和大麻能量蛋白煎饼
荞麦香蕉和大麻动力蛋白煎饼...。尝试快速说十遍！这些美女可能会说出一个名字的名字，但是用太阳鞭打它们真的很简单 ...
碳水化合物战争
我们都习惯于在食品包装上看到“低碳水化合物”，“无碳水化合物”和“无糖”的字样，我认识的许多人决定着手进行“无碳水化合物饮食”的准备婚礼，海滩豪 ...
营养提示：水果和蔬菜的力量
水果是我最喜欢的食物，我吃了很多！为了使我们的美丽，健康和活力更大，我们可以吃的所有食物中，水果是最能增进生命的食物。它富含水和对肚子有益的纤维， ...
促进身体新陈代谢
根据顶级私人教练Paul Byrne的说法，提高新陈代谢是健康，持续减脂的关键。这是他的四个基本建议：
1) re ngth training
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我的全食植物性生活方式
十一年前，我经常被问到自己的饮食和生活方式，而我决定成为素食主义者，三年前，出于健康和道德原因，我开始进食完全基于植物的饮食。 w ^ ...