您吃巧克力吗? 我喜欢巧克力,并且在食谱中使用可可粉,因为它被认为对中国福彩3d字谜有益。特别是黑巧克力原料富含抗氧化剂,如果我喜欢甜食,我会’吃些黑巧克力。 
 
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您使用德语进行了大量的走秀建模工作,那边比爱尔兰有更多的机会吗? 我真的很喜欢在德国工作,从那以后’作为一个大国,多年来我在我那里有很多机会。我做了很多活动和品牌大使工作。 
 
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您今年有新的新年决议吗? I don’真的是大新年’的决议,因为我’这种会立即进行更改而不是等到1月1日的人。一世’我太急躁了,如果我有一个主意,我必须采取行动,否则我会失去兴趣!但是,我想让自己放松一些。今年的目标是减轻压力,与朋友和家人在一起的时间更多,因为过去几年一直忙得不可开交。 
 
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如果是这样,你坚持他们吗?到目前为止,无论如何我一直在努力!
 
你找到新年了吗’的决议难以维持? I’一个月后会告诉你!

从1月1日开始你的第二本书进展如何? I’我很高兴对 吃得中国福彩3d字谜 而且它的销量比任何人预期的都要好。我喜欢看到我的菜谱,也喜欢听读者的反馈。通过阅读本书,我成功地从男人和女人那里获得了数百条信息,他们已经成功地对其生活方式进行了中国福彩3d字谜积极的改变。这对我来说非常值得。 

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还有更多畅销书出现吗? 今年不行!但是我和Gill Books举行了一次会议,讨论可能的第三本书,我们有一些想法。 
 
您能给我们您的前五种无罪的甜食吗? From 吃得中国福彩3d字谜, I have a soft spot for the Chocolate Cheesecake, the Banoffee Pie, the Peanut Butter Cups, the SOS Chocolate Bark and the 中国福彩3d字谜ier Mars Bars. Oh and my Berry Oatmeal Pancakes. Yum! 我不’不要使用精制糖,仅使用中国福彩3d字谜,完整的食材制作我的甜点和甜食食谱。所以他们’重新享受无罪感!
 
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你有没有放弃扬的酒? 不,我们去度假。但是我没有’与家人一起度过了轻松,放松的几个星期,所以他们不经常喝酒,我们喜欢在清晨起床并充分利用阳光。 
 
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您对想减少饮酒的人有何建议? 每天都做它,并注意清醒的脑袋并准备好面对这一天,您在早晨醒来的感觉如何。制定不参加周末的计划’涉及去俱乐部,酒吧或酒吧,并鼓励朋友和家人支持您。减少饮酒还可以帮助您改善睡眠质量,并做出更多积极的饮食和健身选择。 
 
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您是否已决定为了中国福彩3d字谜而辞职? 我确实喝酒,但是我真的很懂事’喜欢喝醉或失控的感觉。在特殊的场合或吃饭时,我被带去欣赏一杯葡萄酒或香槟,所以’s how I enjoy it. I’m also rarely in clubs or bars these days, 我不’不再有耐力!
 
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您每周请客一次,请问这是什么? 如果我真的喜欢的话,我会请客,但是’我不是每个礼拜都要认真地做的事情。当我 ’当我感到贪婪时,我喜欢一顿丰盛的印度美食,包括na饭,米饭或中式外卖。 
 
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 如果女士们想在夜间切掉垃圾食品,应该怎么吃? 如果我’我晚上感到雀斑,我在生杏仁,苹果,带有鹰嘴豆泥或坚果黄油的燕麦饼上吃零食,否则我’可以喝蛋白质奶昔或奶昔。 
 
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你有运动吗’d really recommend? 我想我’我沉迷于 普拉提普拉斯都柏林 并尽我所能!它’也可以进行大量普拉提运动,增强体力并进行有条件的锻炼。与我以前尝试过的方法不同,它可以收紧并调理您的整个身体。 
 
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对于时间贫乏的人,您建议参加一些健身运动吗? 一旦您专注于保持强度,即使一天15/20分钟也足以建立和保持中国福彩3d字谜。我建议您进行一些举重运动,例如下蹲,俯卧撑,弓步,三头肌下垂和木板,以尽可能多地锻炼身体,而无需任何特殊设备。 
 
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您最近是否有许多名人转为素食主义者,您是否认为越来越多的人意识到您可以从其他地方获得蛋白质来源? It’看到基于植物的饮食正变得越来越主流,我感到非常激动。精心计划的植物性饮食将为您提供所需的所有蛋白质,并富含维生素,矿物质,纤维和抗氧化剂。 
 
植物源蛋白质的主要来源
 冬季训练的重要秘诀? 包起来,在各种天气下到户外走走!每天呼吸一股新鲜空气很重要,而walking狗则可以帮助我。 
 
您喜欢手套和社交媒体,您是如此开放,有什么您不想’t post? 感觉可能是我发布了所有内容,但我’我非常谨慎地将自己的大部分生活和婚姻保持私密,因此在Snapchat上您几乎看不到Wes或我的家人,我主要将其保存在时尚,美容,饮食,健身,旅行和养狗方面!
 
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 您是否发现Snapchat是让粉丝投入生活的好方法? It’这是向人们展示幕后花絮并让关注者了解您的绝妙方法’取决于。我玩得很开心!
 
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你的工厂爸爸怎么样?他现在在笑吗? 我爸爸开始他的 ‘A Better World’ European tour 今年4月,从基拉尼开始,然后于4月16日播放Bord Gais能源剧院。您’会发现我在前面跳开!我喜欢看他的表演,这些表演通常长达3个小时,充满活力,充满笑声。 
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